家有新生儿──爸妈的情绪自疗指南三部曲（良好沟通篇） 爸妈补给站, 爸妈补给站, 爸妈补给站 / 作者： Peng Silvester 还记得上次薇薇安临床心理师提到与家人沟通照顾分工的重要性，很多人反映与伴侣家人的沟通最后总是以吵架收场，只能忍 … 家有新生儿──爸妈的情绪自疗指南三部曲（良好沟通篇） 查看全文 »
家有新生儿──爸妈的情绪自疗指南二部曲（自我接纳篇） 父母心灵充电站, 父母心灵充电站 / 作者： Peng Silvester 还记得薇薇安临床心理师上次提到情绪的自我觉察吗？ 今天要和大家分享的是「觉察」之后，如何【接纳】自己的这些负面 … 家有新生儿──爸妈的情绪自疗指南二部曲（自我接纳篇） 查看全文 »
家有新生儿──慌乱之余，爸妈的情绪自疗首部曲（自我觉察篇） 父母心灵充电站 / 作者： Peng Silvester 迎接刚出生的宝贝，新手爸妈要面对产后照护、身体的调养，还要适应宝贝几乎毫无规则的作息，难免会有负面情绪产生。如 … 家有新生儿──慌乱之余，爸妈的情绪自疗首部曲（自我觉察篇） 查看全文 »
