家有新生儿──爸妈的情绪自疗指南三部曲(良好沟通篇)
还记得上次薇薇安临床心理师提到与家人沟通照顾分工的重要性,很多人反映与伴侣家人的沟通最后总是以吵架收场,只能忍 …
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还记得薇薇安临床心理师上次提到情绪的自我觉察吗? 今天要和大家分享的是「觉察」之后,如何【接纳】自己的这些负面 …
迎接刚出生的宝贝,新手爸妈要面对产后照护、身体的调养,还要适应宝贝几乎毫无规则的作息,难免会有负面情绪产生。如 …
之前【剪刀系列小教室】和大家介绍了:✨2岁多的孩子,就可以接触剪刀✨孩子接触剪刀的好处✨剪刀劳作游戏影片 看到 …
爸爸妈妈常常烦恼要买什么样的玩具给小朋友玩? 其实生活中不起眼的小东西或生活小物, 都可能是很好的玩具,也可以 …
真-亲子沟通4步骤 (你和孩子是用「沟通」的吗?来看看沟通4步骤) 不知道各位父母亲们, 有没有这样的沟通经验 …